冬季氣溫下降，病毒處于活躍期，加上室內(nèi)空調(diào)室外寒風(fēng)，室內(nèi)通風(fēng)差，人的抵抗力一下降，發(fā)熱就很容易找上門。所以，冬季一直是感冒發(fā)熱的高峰季節(jié)。那么，日常生活中經(jīng)常聽到的有關(guān)發(fā)熱的謠言，你中招了幾個？
1、發(fā)熱要靠捂？
關(guān)于發(fā)熱的謠言，流傳最廣泛的莫過于“捂汗”的操作，無論在急診還是發(fā)熱門診，發(fā)熱病人在就診時往往穿得里三層外三層，尤其是老人或者孩子，家屬可能還在外面蓋一層棉被，生怕漏出一點皮膚著了風(fēng)。
其實捂汗的操作是非常不可取的，尤其是在高熱的時候，厚衣服捂著，不但汗出不來，還嚴(yán)重影響了皮膚散熱，加重高熱。尤其是體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完全的兒童和已經(jīng)退化的老人。正確的做法是，只要是沒有畏寒寒顫，四肢不冰冷的發(fā)熱病人，都應(yīng)該敞開衣服，增加皮膚跟環(huán)境接觸，并采取物理降溫的方式，使體溫發(fā)散出來。
2、酒精擦浴效果好？
酒精蒸發(fā)的時候，的確可以帶走體表溫度，加速散熱，起到加速降溫的作用。但是酒精擦浴也有很多副作用，尤其是小朋友，皮膚薄嫩，加上發(fā)熱時血管擴張，酒精很容易被吸收，引發(fā)皮膚過敏甚至酒精中毒。所以對于兒童，我們是不推薦酒精擦浴的，但如果體溫＞38.5℃，吃了退熱藥還不能退熱，那么可以嘗試，但需要稀釋，比如1000ml溫水中加20～30ml酒精，擦拭大動脈搏動處。
3、發(fā)熱對身體有害，必須立馬退熱？
發(fā)熱其實并不是一種病，發(fā)熱是人體對疾病的反應(yīng)，是人體對于入侵的病原微生物一種自衛(wèi)的表現(xiàn)，代表體內(nèi)的免疫系統(tǒng)激活了，正在跟病原體作斗爭，所以，發(fā)熱是機體正常的防御反應(yīng)，通過發(fā)熱可以殺死一定的病原體，可以使部分病原體的活性、致病力減弱。
4、發(fā)燒會燒壞腦子？
研究表明，腦細(xì)胞可以承受的高溫達(dá)41.6℃，超過這個極限才會損傷腦細(xì)胞，而單純的發(fā)熱，并不會燒壞腦子，因為機體有很好的散熱機制，體溫上升后，體溫調(diào)節(jié)中樞就會開始工作，讓體溫下降。臨床上確實有一些發(fā)熱會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，比如腦炎、腦膜炎等引起的發(fā)熱。
5、發(fā)熱了要立即吃退熱藥？
理解了發(fā)熱的原因，就知道發(fā)熱是自身正常的免疫反應(yīng)，對于不超過38.5℃的低熱，尤其是免疫力健康的成年人，不需要立即服藥，不需要要求體溫立刻下降到正常。只需要物理降溫、多飲溫水，靜待機體免疫力自然修復(fù)即可。
6、發(fā)熱了要先吃抗生素？
不是所有的發(fā)熱，都需要抗生素，只有經(jīng)過抽血化驗證實是細(xì)菌引起的發(fā)熱，才需要應(yīng)用抗生素，而由病毒性感冒引起的發(fā)熱，或者其他疾病導(dǎo)致的發(fā)熱，不需要應(yīng)用抗生素。所以一旦發(fā)熱不退，需要到醫(yī)院讓醫(yī)生診斷，不可盲目服用抗生素，以免產(chǎn)生副作用和抗生素濫用。
本文由中國科普作家協(xié)會醫(yī)學(xué)科普專委會主任委員王韜進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
